《做自己 不忐忑》记录了《忐忑》爆红后，龚琳娜经历的喧嚣、迷茫、挣扎与蜕变。事业如日中天的她突遭严重腿疾，数月卧病在床。商业赞助受挫、身体崩溃的双重打击令她停下脚步，重新寻找人生的道路。

　　书中，龚琳娜将镜头对准真实的自己，剖析过去十年的心路历程，毫不避讳地呈现了婚姻变故带来的情感震荡、事业瓶颈期的深度焦虑，以及在巨大名利冲击下对自我价值的重新审视。龚琳娜在访谈中坦言，书中包含了一些她曾认为“最羞耻”的经历，选择公开这些伤痛，是希望以自身的真实共鸣他人，传递破茧重生的力量。(完)

　　当日新增治愈出院病例232例，其中境外输入病例68例，本土病例164例（四川56例，贵州38例，内蒙古15例，西藏15例，海南14例，山东5例，广东5例，天津3例，黑龙江3例，广西3例，北京1例，浙江1例，福建1例，重庆1例，云南1例，陕西1例，宁夏1例），解除医学观察的密切接触者12752人，重症病例较前一日减少5例。《SecretsofAffairontheBeach未处理版》　　如果出售时网签值200万元，购入时原值100万元，则需要缴纳的个人所得税为20万元。按照新政策，如果卖方在卖房后一年购买新住房，且新购住房金额大于或等于200万元，则20万的个人所得税全额退还。